Konstruktivis-mus

Ich gehe davon aus, dass jeder Mensch seine eigene Wirklichkeit erschafft – geprägt durch Erfahrungen, Gedanken und Überzeugungen. Es gibt nicht die eine „richtige“ Realität, sondern viele Perspektiven, die alle ihre Berechtigung haben.

In unserer gemeinsamen Arbeit lade ich dich ein, deine Sichtweise zu erkunden und neue Blickwinkel zu entwickeln. So können wir Möglichkeiten schaffen, deine Realität so zu gestalten, dass sie dir besser dient und dich stärkt.

Wertefreiheit und gute Gründe

Ich begegne dir mit aufrichtigem Interesse und frei von Bewertungen. Jede Perspektive, jede Erfahrung hat ihren Wert und darf im Coaching Raum haben. Im systemischen Ansatz gehen wir davon aus, dass hinter jedem Verhalten – auch hinter den schwierigen oder ungeliebten Seiten – gute Gründe stecken. Diese Verhaltensweisen haben oft eine Funktion, die uns in der Vergangenheit geholfen hat oder uns in irgendeiner Weise schützen sollte.

Lösungs- und Zukunfts-orientierung

Statt sich auf Probleme zu fixieren, arbeite ich mit dir daran, klare Ziele und Wege in die Zukunft zu entwickeln. Probleme werden nicht ignoriert, aber sie bestimmen nicht den gesamten Prozess. Stattdessen richten wir unseren Blick darauf, welche Möglichkeiten und Wege es gibt, eine positive Veränderung herbeizuführen.

Kontextualität und Zirkularität

Ich betrachte nicht nur dich als Einzelperson, sondern auch die Systeme, in denen du lebst und wirkst – Familie, Beruf, Freundeskreis. Probleme sind oft Ausdruck von Wechselwirkungen innerhalb dieser Systeme. In meinen Fragen und Beobachtungen richte ich den Blick auf Zusammenhänge: Wie beeinflussen sich verschiedene Aspekte deines Lebens gegenseitig?

Ressourcen-orientierung

Ich glaube daran, dass jeder Mensch bereits über Stärken und Fähigkeiten verfügt, die ihn unterstützen können. Mein Fokus liegt darauf, diese Ressourcen mit dir gemeinsam zu entdecken und zu nutzen.

 

Nicht-Wissen

Ich gehe mit der Haltung des Nicht-Wissens in unsere Gespräche. Das bedeutet, dass ich keine vorgefertigten Antworten oder Lösungen mitbringe, sondern neugierig und offen bin, gemeinsam mit dir deine ganz eigenen Wege zu entdecken. Mein Ziel ist es, dir mit Fragen und Impulsen Raum für neue Perspektiven zu geben, statt dir fertige Ratschläge zu präsentieren.