
Verstehen. Verändern. Verwirklichen.
Welche Ausbildung/ akademischen Hintergrund habe ich?
Weil mich die menschliche Psyche fasziniert, habe ich in meiner bisherigen Laufbahn viele verschiedene Ausbildungen im Bereich Psychologie absolviert. Neben meinem Master Psychologie (und einem Bachelor in Erziehungswissenschaften) in Salzburg bin ich mittlerweile Coach, Trainerin, Mediatorin, Mentorin und Supervisorin. Außerdem bin ich Psychoonkologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Ich befinde mich aktuell in der Approbationsausbildung zur systemischen Psychotherapeutin in München für Erwachsene, Kinder und Jugendliche und promoviere in Österreich im Bereich Wirtschafts- und Beratungspsychologie.
Mit welcher Coaching- oder Therapierichtung arbeite ich?
In meiner Arbeit kombiniere ich hauptsächlich systemische und verhaltenstherapeutische Methoden, arbeite insgesamt aber sehr holistisch. In manchen Fällen kann ein Blick in die Biografie sinnvoll sein. Ich wende außerdem gerne Techniken aus der Körpertherapie, der positiven Psychologie und dem Mentaltraining an.
3 Lieblingstools:
Imaginationen, Metaphern und Geschichten
Konkrete Visualisierungen
Humor und Provokation
Was ist mir bei der Arbeit mit Klient:innen/ Patient:innen besonders wichtig:
Gerne möchte ich Sie bei der Arbeit an Ihrem Thema, der Erreichung Ihres Ziels oder dem Umgang mit Ihrem Problem unterstützen. Ich richte mich in unseren Einheiten nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen: Von strukturiert und klar, unterstützend und prägnant bis hin zu kreativ und humorvoll ist in meinen Augen alles möglich. Weil ich an der Uni forschend tätig bin, ist mir eine fundierte und zielführende Arbeitsweise sehr wichtig. Vor allem unsere Arbeitsbeziehung steht im Vordergrund, da ich Ihnen einen Raum schaffen möchte, in dem Sie sich wohl fühlen und weiterentwickeln können. Ich sehe dich Sie Experten oder Expertin Ihres eigenen Erlebens.
Warum bin ich Coach/ Psychologin/ Therapeutin geworden?
Mich haben menschliche Dynamiken schon immer begeistert und ich empfinde es als Geschenk einen Einblick in die Lebenswelt Anderer zu bekommen. Die Psychologie hat tatsächlich durch Zufall eher mich gefunden. Ab der Coaching-Ausbildung habe ich gemerkt: Jetzt bin ich angekommen, in dem Bereich möchte ich gerne arbeiten. Vor allem komplexe Systeme und Strukturen sowie Beziehungen faszinieren mich sehr, weshalb ich hier meinen Schwerpunkt gesetzt habe.
Wie beschreibt mich jemanden, der mich gut kennt?
Begeisterungsfähig: Für fast jeden Spaß zu haben und dann sehr leidenschaftlich dabei
Optimistisch: Irgendein Weg lässt sich immer finden!
Tatendrang: Ganz viele Ideen im Kopf und am besten alle gleichzeitig umsetzen
Meine Ausbildungen
- Bachelor Psychologie
- Bachelor Pädagogik
- Master Psychologie
- Doktorat Psychologie
- Coaching, Cobece
- Training, Cobece
- (e-)Mediation, Concadora
- Psychoonkologie, UKR
- Supervision, sisfo
- Systemische Psychotherapie Erwachsene, asysth
- Systemische Psychotherapie Kinder und Jugendliche, asysth
- Systemische Psychotherapie Gruppe, asysth
- Embodiment, Maja Storch
Bewertungen von Klient:innen
Liebe Anna, vielen Dank für deine Arbeit und deine Unterstützung auf meinem Weg. Durch die Arbeit mit dir haben sich mir ganz andere Wege und Möglichkeiten erschlossen, die ich mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit so nicht bekommen bzw. wahrgenommen hätte. Die Sitzungen mit dir haben mich immer wieder ein Stück näher zu mir selbst gebracht…
Geholfen hat mir die Art, wie Anna mir neue Perspektiven aufgezeigt hat, mir Werkzeug an die Hand gegeben hat und ich selbst immer wieder mich und meinen Prozess aktiv reflektieren konnte am Ende des Gesprächs. Die Art und Weise, wie ich ganz offen und ohne beurteilt zu werden mir alles von der Seele reden kann.
Das Coaching war lehrreich, aufschlussreich, herausfordernd, emotional, zielgerichtet, strukturiert und immer wieder hilfreich.
Anna hat eine sehr offene und wertschätzende Art, die es mir leicht gemacht hat, mich zu öffnen und mich Dinge zu trauen. Danke!
Ich habe mich immer sicher und verstanden gefühlt. Hat mir echt weitergeholfen.
Mit Anna zu arbeiten war nie langweilig! Sie bringt viel Humor mit, aber auch eine klare Struktur, die mir sehr weitergeholfen hat.
Systemische Haltung als Grundlage
Meine Vorgehensweise basiert auf der systemischen Haltung.
Verstehen. Verändern. Verwirklichen.
Meine Angebote
Ich biete in meiner Praxis verschiedene Beratungsformate vor Ort oder digital an. Neben psychologischem Coaching, Paar- und Familientherapie können Sie als Einzelperson auch Mediation oder Konfliktcoaching buchen. Für Teams und Unternehmen biete ich Gruppensupervision, Mediation, Workshops und Trainings an.
Psychologisches Coaching, Paar- und Familientherapie
Einzel- und Gruppensetting
Mediation und Konfliktcoaching
Einzel- und Gruppensetting
Supervision
Einzel- und Gruppensetting
Trainings & Workshops
Gruppensetting
Impressionen aus meiner Arbeit
Machen Sie sich einen ersten Eindruck davon, wie Beratung aussehen kann. Die Bilder zeigen Methoden, Übungen und (Aha-)Momente, die während der Sitzungen entstehen.